Month: November 2018

下記の内容は以前のブログに寄せられていた「質問」 とその解答です☆ ：：：：：：ここから：：：：：：：：：： いつもありがとうございます。 タッピングを日常に活用させていただいています。 引き寄せの法則も実践するようにしています。 が、どうしてもブロックされることがあります。 母親と話をすると、どうしてもネガティブ感情から脱せなくなります。 もうそれは４０年以上の癖になっているのだと思います。 常に自分の価値感で話すのでえんえんと私への非難が続きます。 もちろん、親心からくることもわかっています。途中、聞き流しながら 気分のよいことを考えようとしますが、1時間も話すと電話をド～ンと 暗い気分になり、言われた言葉に対して『そんなことはない！』などと、 いつまでも心の中でひきづってしまいます。 この母親に対する感情の癖を何とか解消したいと思うのですが・・・。 良い言葉を見つけてタッピングもしたいのですが、なかなかうまくいきません。 このこと以外では、引き寄せの法則を知って以来、本当にポジティブになれたのですが、 これだけが変えられません。アドバイスをお願いします。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . これにはホオポノポノ式でEFTを行うと良いですね。。 書かれているように、お母さんが良かれと思って話をしていることが 多いと感じているでしょう。でも、それだけではなく、お母さんも やはり「幸せ」や「喜び」を見出すことが出来ないために、その思いを あなたにぶつけてしまうことがあるのかもしれませんね。 引き寄せの法則を考えたときに、お母さんが話される内容も自分の中に ある何かがその言葉を引き寄せていますから、それを捜すのも必要です。 そこでホオポノポノの 「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛している」を 考えながらぜひEFTをして欲しいと思います。 まず、自分の中にある何かがお母さんの言葉を引き寄せていることを 考え、下記のようなセットアップを： 「私の中に過去からある記憶がエネルギーとして残っているために お母さんの中の似ているものを引き寄せてしまっているけれど、 それが何であれ、もう手放すことを選択し、これからはお母さんの 良いエネルギーを引き寄せられる自分がいることを受け入れます」 ネガティブ・リマインダー： 私が引き寄せている、ごめんなさい、気づかない過去がまだある、 許してください、お母さんのものと引き合っている、ごめんなさい、 似ているところがある、許してください。 ポジティブ・リマインダー： 私は今を選ぶ、ありがとう、過去を手放す、この経験を感謝する、 お母さんが気づかせてくれた、ありがとう、良いエネルギーを分かち合う、 愛しています。 誰かの言葉や行動でネガティブな気持ちを持ったときは、 それは何か新しい感情が入ってきたというより、以前からある 「古傷」にその言動が触っているのです。 なので、そのときこそ、それをEFTで取るチャンスです。 そのことに相手は気づかせてくれています。 だから感謝しましょう。 自分の中の古傷を洗い流すチャンスを与えてくれたのですからね（＾＾） それから、電話でお話をしていて「ネガ」を感じてしまったら まずはタッピングをしましょう。言葉に出す必要はないので、 ただただトントンと頭のてっぺんからわきの下までタッピングをしてください。 そして、話を聞きながら、心の中でホオポノポノの４つの言葉を 繰り返してください。EFTとの組み合わせで心が洗われるような気持ちに きっとなりますよ～ 私のお友達で、EFT-Japanのインストラクターでもある「ちゅんさん」の ブログにホオノポノポノの翻訳記事が載せられていますので、ぜひ 参考にしてくださいね～ http://d.hatena.ne.jp/chunsan/20070719#p1 素敵な引き寄せが必ずあります。 楽しみにしてくださいね～♪ ＊みなさんからの」質問を受け付けています♪ テーマは ・「引き寄せの法則」 ・「EFT/タッピング」 ・「自分を大切にすること」 こちらのコメント欄やフェイスブックからどうぞ～☆

今年はインフルエンザが最高に 広がる予定という報道を見ましたが、 みなさんはどう思われますか？ 引き寄せの法則を考えると、 この情報を信じる人が多ければ 多いほど、その状況は確実に なってしまいますよね。 でも、だからと言って、 一個人として自分に当てはまると 思う必要はないですよね☆ 「世間一般」の引き寄せと あなた自身の引き寄せが 同じである必要はないのです。 もちろん、だからと言って 無防備に自分をさらすのは 良くないですし、健康に 良い注意をはらうのも大事ですね。 ストレスが病の９５％の原因 だと言われていますように、 メンタルと心の健康を保つ ことも大事です☆ そこで、 深呼吸+タッピングを お勧めします☆ EFTのポイント８か所を タッピングしながら深呼吸をしますが この時にイメージを加えると さらに効果がありますので、 ぜひ試してみてください。 まず、心身に溜まっている ストレスのエネルギーを想像します。 そして ・頭のてっぺんをタッピングしながら 息を吸い込み、そのストレスの エネルギーを分解する健康の エネルギーを吸い込んでいると イメージします。 ・次に眉頭をタッピングしながら 息を吐き出し、分解された ストレスエネルギーが吐き出される のをイメージします。 この流れとイメージを他の箇所で繰り返します。 ・目の横をタッピングしながら 息を吸い込み、良いエネルギーで ストレスエネルギーを分解する ・目の下をタッピングしながら 息を吐き出すと共に分解された ストレスエネルギーを吐き出す ・鼻の下をタッピングしながら 息を吸い込み、ストレスエネルギーを 分解しているイメージをする ・あごをタッピングしながら 息を吐き出し、分解された ストレスエネルギーを吐き出す ・鎖骨をタッピングしながら 息を吸い込み、健康なエネルギーが ストレスを分解しているとイメージする ・わきの下をタッピングしながら 息を吐き出し、ストレスが 心身から抜けていくのをイメージする この８か所のポイントを状況に 合わせて何度か繰り返してください。 深呼吸もゆっくり、深くしましょう。 (吐き出す方を吸い込むよりゆっくりします） そして、ぜひ時間を決めて、 毎日の日課にしてくださいね。 繰り返しているうちに、 心身の流れが良くなっている ことに気づかれると思います。 そして、イメージの中に 独自のものを入れるのも プラスになります☆ 免疫がどんどん強くなっている イメージを加えたり、 吸い込む息にローズのような 色を加えたり、どんどん元気になる イメージを加えてみてください～♪ ＊EFTをご存じない方は無料の講座をぜひご覧ください： http://www.eft-japan.com

Life is what happens to you while you are busy making other plans. – Allen Saunders 上記のフレーズはアレン・サウンダーズ という方が言われたものです。 日本ではどんな風に受け止めている のかなと思って検索をして みましたが、少し要点がずれている 気がしましたので、 解説をここでさせていただきますね。 これは 「計画を立てることに忙しく していると人生は勝手に あなたに起きてしまう」 という意味があります。 私たちの多くは未来について 色んな計画を立てます。 計画を立てることで安定感を満たそう としているところがありますが、 計画を立てることにいつも意識を 向けていると、「今」を意識する ことが少なくなり、 人生がいつの間にか過ぎてしまいます。 人生の大事なイベントは計画も 必要かもしれませんが、 常に「計画通り」な毎日を 過ごしていると、 人生の素晴らしさ、 突発的なサプライズ、 そして冒険という楽しさも 経験できなくなります。 幼い子供たちを見ていると分かりますよね☆ 親が時にはイライラするほど、 毎日を無計画に楽しんでいます～♪ 「次にどんな楽しいことが 起きるんだろう～♪」 という期待感に、思ってもみなかった 嬉しいことが現れます～☆ 引き寄せの法則でも「計画」は時に 邪魔となります。 引き寄せる方法は私たちが 思いつけないほどあります。 私たちには想像できない近道が 沢山あります。 それを法則に任せるというのが 成功の秘訣です☆ みなさんも少し冒険をしませんか？ 嬉しいサプライズが待っていますよ～( *´艸｀)

以前にもお金の引き寄せについては 書きましたが、多くの質問を頂くので、 視線を変えてまた書かせていただきます☆ 「お金の引き寄せで悩んでいる方は とても多いです。」 上記の文書を見るとその原因は わかりますね。 それは「悩んでいる」ということです。 引き寄せの法則では意識を向けたものを 引き寄せることはもうご存知だと思います。 お金についてどのような考えをいつも しているのかに気づくことが大事です。 「悩み」というのはとても大きなエネルギー のため、悩む状況をさらに引き寄せて しまうから困ってしまいますよね・・・ たとえば、「借金」を返すお金がほしいと 思うとき、お金を良いものとしてみることより、 「借金」の方に意識が向けられ、さらに その悩む状態は続いてしまいます。 借金を返すためにお金を引き寄せる ことに意識を向けるより、お金で どのようなことができるか （借金を返す以外で）にもっと 意識を向けてみましょう。 お金が十分にあったら、誰と何ができますか？ できるだけ楽しいイメージができるもの を意識してください。 そして、今あるお金に感謝をすることです。 「お金が足りない」のではなく、 たとえ数千円でも、 あることに感謝をしましょう。 毎日がカップラーメンであってもです。 カップラーメンが買えることに 感謝をするのです。 そうすれば、もっと値の高い カップラーメンが食べれるようになり、 次には美味しい屋台のラーメンが 引き寄せられ、そしてそこから更に どんどんグレードアップします。 それを楽しみにすることです(^^♪ お金に感謝するようになったら、 流れが変わってきます。 そして、はじめは少しかもしれない けれど、増えてきます。 そこで大事なのは、少しでも増えたら 「これだけか・・・」「まだ足りない」 と思わずに、「増えてきている」ことに 気づくことです。 そして感謝をし、良い引き寄せが始まった ことを喜ぶことです。 小さな変化も見逃さず、受け入れることに 意識を向けるようになれば、 それだけ引き寄せの力がアップします。 マイナスを考えてしまう自分を 責めずに、感謝できる自分を まず引き寄せましょう～ それが近道です（＾＾）ｖ

普通の友達は家に来た時に『お客さん』になります。 真の友は勝手に冷蔵庫を空け、好きな飲み物を出して注ぎます。 普通の友達は「ビールをいかが？」とたずねます。 真の友は聞かずに、すでに栓を抜いています。 普通の友達はあなたの涙を見たことはない。 真の友の肩はあなたの涙で濡らされた経験があります。 普通の友達はあなたのパーティにワインを持って来ます。 真の友は早くから来て準備の手伝いをし、終わった後も 残って後片付けを手伝ってくれます。 普通の友達は夜中の電話をいやがります。 真の友は「大丈夫？」ってたずね、声を聞けたことを喜んでくれます。 普通の友達はあなたの問題について話をしたがります。 真の友はあなたの問題の解決策を探したがります。 普通の友達は、喧嘩の後、二人の関係は終わりだと考えます。 真の友は喧嘩の後に連絡してきます。 普通の友達は自分のためにいつもあなたがそこにいることを期待しています。 真の友はいつでもあなたのためにそこにいたいと思っています。 By Herbert Gordon あなたには何人の普通の友達がいますか？ あなたの真の友は誰ですか？ そして、一番大事な質問です： あなたは誰の真の友ですか？ 真の友がいる幸せも嬉しいけれど、自分が真の友であることの 喜びの方が大きいですよね。 大事なお友達に感謝を込めて、ぜひこのことを伝えてあげてくださいね～♪

5歳 私が先生を好きな理由は、私達が「サイレントナイト」を歌う時に泣いてくれるからだと分かった。 7歳 うちの犬もブロッコリーが嫌いだと分かった。 9歳 田舎では、手を振ったら、そこに住んでいる人は作業を止めて 手を振ってくれることがわかった。 12歳 部屋がやっと思った通りになった時にかぎって、 お母さんが片づけをさせることが分かった。 14歳 元気になりたかったら、誰かを元気にさせるのが一番だと分かった。 15歳 認めるのはイヤだけど、親が厳しいことが密かに嬉しいことがわかった。 24歳 アドバイスをするよりは、ただ静かに側にいる方が良い時もあることが分かった。 26歳 子どもの髪の毛をブラッシングしてあげている時が幸せの瞬間だということが分かった。 30歳 誰かが私を批判したなら、その批判が真実とならないように私が生きて見せれば良いと分かった。 42歳 とても愛してくれているのに、それを表すのが下手な人もいることが分かった。 44歳 ちょっとしたメモを送るだけで、誰かの一日を幸せにしてあげれることが分かった。 46歳 自分に非があればあるほど、だれかのせいにしたくなることが分かった。 47歳 孫とおじいちゃん、おばあちゃんのつながりが強いことが分かった。 48歳 今日と言う日がどんなに辛くて、暗くとも、明日と言う日が明かりをさしてやってくることがわかった。 49歳 アメージンググレースを歌ったら、何時間も心が弾むことが分かった。 50歳 ホテルのマットレスは電話から離れている側が良いことが分かった。 52歳 野菜畑を造る事が、薬箱をいっぱいにすることより良いことが分かった。 53歳 どんなに仲が悪くても、親が亡くなったら寂しいってことが分かった。 58歳 生計を立てることと、人生を設計することとは異なることが分かった。 62歳 人生にはセカンドチャンスがあることが分かった。 66歳 愛の心で決断した時は、その決断が正しいってことが分かった。 72歳 祈りの大切さが分かった。 82歳 身体が痛むことがあっても、私が誰かの心痛になる必要はないってことが分かった。 90歳 毎日誰かに手を差し伸べ、スキンシップをはかることが大切だと分かった。 92歳 まだ学ぶべきものが沢山あることが分かった。

今日は「手放す」をテーマにEFTの セットアップを紹介します。 私たちはつらい感情を感じているとき、 それがいかにも自分自身であるか のように感じてしまうことがありますよね。 でも、感情は感情なのです。 私たちが「感じている」ものです。 そして、感情は私たちにいつも 何かを教えています。 感情は私たちに注意を促している ということは以前にも書きましたが、 ネガティブな感情は私たちに 「今の考え方は、あなたにとって、 よくないよ～」 と教えているのです。 そして感じ続けると心身に負担がかかります。 その感情が今、自分の中にわき あがっていることをまずは認め、 避けないことが大事です。 感情の役割を理解し、 自分にとって「よくない」考えを 手放したときに、自分が本当に 進みたい方向に自由に 歩みだすことが出来ます。 そこで、下記に８つのセットアップ・ フレーズを紹介します。 それぞれのセットアップを自分が 納得いくまで一つづつやってみるのも 良いし、すべてを順番に一通り行うのも良いです。 EFTは柔軟であり、自由であることを 忘れないでくださいね。 自分にあった形そして言葉に 置き換えるのももちろんOKです。 それぞれのセットアップの後には、 思い浮かぶリマインダーを言いながら タッピングを行ってくださいね。 ネガティブをまず8箇所ｘ２で言った後に、 ポジティブをさらに8箇所ｘ２言うことを お勧めします。   一例： ネガ：悲しい、この感情は私の中にある、離れようとしない、 体中に感じる、つらい、もう感じるのはいやだ、苦しい、 私の一部のように感じる ポジ：私の中にあるのを認める、注意を向けてくれている、 感じられることを感謝する、この感情は私が作っている、 コントロールできる、手放せる、自由になれる、平和を感じる   このように思いついた言葉を自由に言ってくださいね。 では、ネガティブな感情を手放すためのEFTをどうぞ： 1.「○○がきっかけで今○○を感じているけど、 この感情をまずは認めることを受け入れます。」 2.「この感情は私の一部のように感じるけれど、 これはただの感情であり、私が望めば手放すことが出来ます。」 3.「今までは感情を手放すことが出来なかったけど、 今の私は自由に、好きなだけ、いらない感情を手放すことが出来ます」 4.「この○○の感情は今だけではなく、過去に経験をし、残っていた感情でもあるけど、 時間や空間に関係なく、今そのすべてを手放すことが出来ます」 5.「この○○の感情は私が前に進むのを妨げているように感じるけれど、 今の私の考え方が私のためになっていないことを教えていることを 受け入れ、自らの力で今、全身からたたき出します」 6.「この○○の感情を私がずっと感じることも、手放すことも、 どちらも私の自由な選択であるだけなので、私は自分のために 手放すことを選びます」 7.「この○○の感情はいつになったら消えるのだろうと 不安になるけど、いつ手放すかも私の選択であるから、 それを今、完全に手放すことを選びます」   ここまでEFTを行って、まだ感情が 残っているけど、疲れを感じたり 時間がないときは8番目のステップを 行って終了してください。   8.「まだ○○は残っているかも知れないけれど、 そのすべてがこれからも引き続き、じわじわと 抜けていくことを選びます」   EFTやその他のエネルギーワークを 行うとき、水分補給をすることを 忘れないでくださいね。 そして無理をせずに、疲れを感じたら 直ぐに休みましょう。 力を抜きながら、リラックスをしている 自分のイメージを作ってください。 そして、ネガティブから解放され、 自由に心地よく川の流れにそって 流れている自分を受け入れてください。 手放したときに自由になるだけではなく、 すばらしいものを引き寄せる ことにもなります。 何を引き寄せるのか、楽しみにしてくださいね～♪ *EFTについてご存知でない方は EFT-JapanのHPにある、無料のネットセミナーを ぜひご覧ください： http://www.eft-japan.com/event201704.html  

今はもう高校生の孫娘が まだ小学校の頃、私と二人だけで 小旅行をしました。 その夜ホテルで眠る前に孫娘が 自分の感情について 話してくれました。 「ばーちゃん、わたしね、さみしくないのよ」 ととても不思議そうな顔で 言い始めたのです。 「良いことじゃない」 と私が答えたら、 「でもね、さみしくないのよ～」 とまた困った顔をしているんです。 そして 「いつもはね、バーちゃんちに お泊りするとき、ママがいないと ちょっと寂しくなるんだけど、 今日はねさみしくないのよ・・・」 と説明をしてくれました。 「じゃ、どんな気持ちなの？」 と尋ねると、 「あのね、たのしいのよ～」 とまた、ちょっと困った顔を しながら言いました。 「そうかぁ、楽しんだね～。 好いことじゃない。ママだって 楽しんでもらいたいと思ってるよ」 と伝えました。 それを聞いた孫は安心した顔で 楽しそうに部屋の中で踊り始めました。 孫の不思議そうな顔、 そして困った顔を見て、 微笑ましいと思いながらも、 感情の大きな証拠を見せてもらった 気分でした。 ママが一緒じゃないのに寂しくない・・・ それが孫には不思議で少し申し訳ない 気持ちもあったのでしょうね～（＾＾； でも、「楽しいという思いが 寂しいを消し去ることができる。」 そのことも気付きでした～☆ 子供から学べることは本当に多くありますね～♡ みなさんの周りにはどんな素敵な 小先生がいますか？ ちょっと注意を向けるだけで、 素敵なレッスンを引き寄せる ことができますよ～♪

私の本 「あなたの望みを世界一早くかなえる法則」 からの続きです～♪ この法則を料理人に例えてみましょう。 あなたが釣ってきた「魚」 そして収穫してきた野菜を ある料理人に渡します。 この料理人は素晴らしい腕の持ち主で、 あなたが渡す材料の材質をそのまま生かし、 自然の味わいを引き出すことができます。 どのような材料も、その自然の持ち味を 壊すことなく、あなたが渡した材料を 調理し、あなたの前にその料理を ならべてくださいます。 その料理人は、あなたが渡した食材だから、 あなたがその食材を好んでいると 思っています。 なので、その味をひき立たせることに 集中をして料理をしています。 あなたがサンマとにがうりを渡している のなら、料理人はあなたが苦味の あるものが好みだと思い、 その苦味が味わえる料理を選ぶでしょう。 あなたが渡したものがカニとトマトなら、 あなたがエスニックな料理を好んでいる と思うかもしれません。 その食材が何であれ、料理人はあなたの 材料をもとに、その食材にあった料理を出してきます。 この例えの料理人は「引き寄せの法則」です。 食材はあなたの思考と感情です。 引寄せの法則の役割はあなたが差し出す 「食材」をもとに、その食材に一番あった 料理をあなたに出すことです。 この「料理人」宇宙一と呼ばれる 腕のすぐれた料理人なのです。 あなたの食材の持ち味を最大限に 活かして、あなたに料理を差し出します。 あなたは気づいていない かもしれませんが、 引き寄せの法則という料理人は これまでにもずっとあなたに 「料理」を出してきています。 あなたが何かについて嬉しいイメージ そして感情を感じたとき、 それはエネルギーとなって 宇宙一の料理人に届けられます。 届けられたエネルギーは料理人の 手によって調理され、 「嬉しい」という味を生かした料理が あなたに届けられています。 嬉しいと言っても形は様々です。 尊敬する人からの褒め言葉、 素敵な人からのプレゼント、 分かり合えた喜び、 素敵な出会い、 ペットとの時間。 あなたが「嬉しい」と再度 感じるものが届けられます。 逆にあなたが何かについて 「いやだ！」というイメージをし、 感じたものも同じように エネルギーとなって 宇宙の料理人に届けられます。 そして法則という料理人は その材料をもとに、 あなたがさらに「いやだ！」と 感じるような料理を届けるように 腕を尽くします。 料理人はあなたと相談をして 料理をするようなことはありません。 あなたが届けた材料を見て、 それにあった料理を パーフェクトに作り、 届けるだけです。 「あなたの望みを世界一早くかなえる法則」より https://amzn.to/2CTOXDy

私の本からの内容を 紹介したいと思います♪ あなたは自分のためだけに 17秒間の時間をささげられますか？ 17秒といったら、 本当にわずかな時間ですが、 幸せを自分なりにイメージし、 心と体でじっくりと17秒 感じることができますか？ 自分という存在以外は何も 思考や意識に入れず、 ただただ、「しあわせ～」 と頭でイメージして、 深呼吸をしながら 「幸福感」を心と身体で 感じてみてください。 幸せを感じさせるものなら 何でもいいです。 想像してください。 広い野原で、新鮮な空気を吸って、 リラックスしている自分、 またはビーチでカクテルを 飲んでいる自分を想像しますか？ 美味しいチョコレートケーキと 香り高いコーヒーを味わっている自分。 それとも寒い冬の午後、 コタツに入ってテレビを見ながら お茶を飲んでいる自分でしょうか。 または子供と楽しく、 元気に遊んでいる自分のイメージを 想像しますか？ 愛する人と寄り添っている イメージが浮かびますか？ あなたが「しあわせ」と感じる イメージなら何でも良いのです。 あなたがそのイメージを想像して 「しあわせ」と感じることが大事なのです。 なぜなら、 その「しあわせ感」は エネルギーであり、 そのエネルギーがさらに 「しあわせ」を感じさせる 出来事を引き寄せてくるからです。 すべての人に変わりなく 働いている法則があります。 それは重力と同じように、 自然界の法則なのです。 この法則はわたしたちが何を 考えそして感じているかを エネルギーとして受け入れ、 そのエネルギーを原料として 何かを作り、作ったものを 私たちに届けます。 つづく～☆ 「あなたの望みを世界一早くかなえる法則」より https://amzn.to/2CTOXDy