引き寄せの法則と言えばアブラハム・ヒックスと思う方が多いと思います。 アブラハムによると、引き寄せのレシピーには４つの材料を１０の割合で入れると良いそうです： ・感謝の気持ち 5割 ・今より少し良い状況を想像する 2割 ・気分を良くするものを探す 2割 ・「一生懸命」を止め、思考を静ませてリラックスする 1割 このレシピーで出来上がる「料理」は様々なものが期待できますね！ 一番大事な材料が「感謝」であることを覚えておくことで半分はもう進んでいますから、今この瞬間に感謝できるものを探してください（＾＾） 感謝はあらゆるところにあります。 朝目覚めたことへの感謝からスタートすることで感謝の流れを呼び覚ますことができます。 そこから、歩ける感謝、朝食に対する感謝、洋服がある感謝、などなど、よ～く考えると感謝出来ることははあらゆるところにいっぱいあります。 感謝を習慣にすると、さらに感謝できることが引き寄せられますので、これがレシピーの５割を占めているのも、分かります♪ そして次に「今より少し良いこと」を想像することで今より良い状況をどんどん引き寄せることができるます。 今より「少し」で良いので、無理してパーフェクトな状態を想像する必要はないのです。 今より少し良い状況とはどんな状況でしょうか？ 今、￥１０００を手元に持っていたら、今より少し良いのは￥２０００か￥３，０００かもしれません。 いきなり￥１００万を想像しなくてもいいのです。（もちろん簡単に想像できるなら\￥００万でも￥１０００万でもOKです） 無理をせずに、想像できる状況からスタートすることで、自然にその状況が創造できます。 そして、それを引き寄せたら、次の「今より少し～」に進めばいいのです。 気分を良くするものを探すのも同じです。 飛び上がって万歳！とさせるようなものでなくてもいいのです。 今よりも気分が良くなるものを見つけること、そして、その良くなった気分をしっかり感じることが大事です。 感謝を感じ、今より良い想像をしながら、気分をポジティブに向けたら、あとは「一生懸命」を止めて、リラックスしましょう☆ 流れに任せていきましょう。 そして、流れに任せられる自分にも感謝するとさらに良い引き寄せへと続きます♪