気付いたら、随分と長い間このブログを 更新していませんでした・・・ Facebookやニュースレターは更新しているのですが、こちらが出来ていなくてすみません・・・<(_ _)> 今日は動画をいくつか紹介しましたので、少し前のものもありますが、ご覧いただければ嬉しいです? これからは更新を意識していきますので、よろしくお願いします♪
免疫の強化に～♡
これから、風邪やインフルエンザが流行る季節です。 この時期に大事なのが予防ですが、出来るだけ自然の力の助けを得たいですよね☆ そこで、自然の抗生物質と言われている食品を７つご紹介します。 ・ウコン ・ニンニク ・ショウガ ・アップルサイダービニガー ・オレガノ ・はちみつ ・たまねぎ 予防のために、日ごろから食するのが一番ですが、突然の熱や風邪の症状が現れたら、沢山取っていただきたいものばかりです。 私はサプリの形でウコンやニンニクを頂いていますが、体調を崩した時はお勧めの量を増やして飲んでいます。 そして食事としても野菜や鶏ガラをスープとして長時間煮込んで、いただいています☆ 日本では病気をするとお粥をいただきますが、アメリカではチキンスープです。 私がいつも入れる材料は： 骨付き鶏肉、玉ねぎ、にんじん、セロリ―、しょうが、オレガノ、です。 味付けはシンプルに岩塩で。 そして出し昆布でうまみを～♪ グツグツと４から６時間ほど煮込みます☆（鶏肉がとろとろとスープと一体化して、美味しいです♪） 飲み物としては、アップルサイダービニガーにはちみつを入れて飲むのも良いですし、ホットショウガ―にはちみつもお勧めです☆ どれも免疫が強化されて、いつも助けられています♪ ぜひ、参考にしてください～(^_-)-☆
「積読」をご存知ですか？
「積読」という言葉はご存知ですか？ 私は英語のサイトで初めて知った言葉ですが、私に凄く関係があると思いました～（＾＾； 積読とは「本を購入して、読まずに、積んでいることを意味します。 私も数年前までは、ちょっとでも興味を持つと、本を購入し、ちょっと読んで、放置して、また次の本を購入して、ちょっと読んで、また放置して・・・の繰り返しでした。 本棚は壁いっぱいに並んでいても、置く場所が足りず、箱に入れて、箱を積んでいたぐらい、集まっていました～（苦笑） でも、数年前にやっと決心して、本を整理しました♪ 今は本棚にもちょっとはスペースがあり、飾りも置けています～(^_-)-☆ AmazonのKindle（電子書籍）もすごく役に立っています☆ やっぱり気になる本は今でも、私の前に現れるんですよね～( *´艸｀) でも、キンドルには「サンプル」を読むことができるの、まずはサンプルを読んで、もっと読みたいと本当～に思った時だけ購入をするようにしています～(^^)/ このサンプル読みで、かなり満足することが多いです♡ みなさんはいかがですか？「積読」の習慣はありませんか？
新講座☆「母親との関係を癒す」
☆新講座を６０％引き、そして私との個人セッションを ￥８，０００で受けるチャンスです♪ 今日は新しいオンライン講座のご紹介です☆ 自分を大切にするために「母親との関係を癒す」 オンライン講座です♪ 母親との関係はすべての人にとって大きな影響力となっています。 それは母親がいつも身近にいる時はもちろん、 一緒に過ごす時間があまりなかった場合も同じです。 私自身も母といつも一緒にいながらネガティブに インプットしてしまった情報もあれば、 ２年間一緒に過ごせなかった 思春期の時期の影響も重く感じた時がありました。 お母さんというのは側にいてもいなくても、 その存在が意味することは大人になっても すべての人の中にインプットされています。 私自身が多くの方とのセッションを行う中で、 大半の方々がお母さんとの問題を抱えています。 その問題に向かい合い、お母さんとの関係を 癒すことで、やっと自分らしさと向合うこと ができるようになり、「お母さんのメガネ」 から見る世界ではなく、自分らしさを初めて知り、 自らの毎日を楽しむことができています。 お母さんとの関係は胎児にいる時から始まっています。 あなたがお腹にいたときにお母さんが考え、 そして感じたことを通して、人としての感覚を 覚え始めます。 そして、誕生後は赤ちゃんとして感じたこと、 幼児として感じたこと、子どもとして、 思春期の時に思った、体験したことも全て、 大人になった後にも、お母さんとの関係の中で 思い感じたことは毎日の生活の中で影響を 受けています。 今回の講座ではそれぞれの時期に母親を通して、 思い感じたことがどのように今でも影響と なっているかを見て行きながら、 その時期に自分の中に植えてしまった考えや 感情を癒し、自分らしい新たな毎日を創り出す、 EFTによるタッピング・セッションがあります。 そして、子ども時代にあなたを癒すことで、 あなた自身の子育てにも役立つ内容となります。 お母さんは本当に特別な存在です。 生命を与えてくださった存在です。 でも、人間であることには変わりはなく、 完ぺきな存在ではありません。 それは分かっていても、一番完ぺきで いて欲しい存在でもあります。 今回の講座を通して、様々な角度から お母さんを見つめ直し、そして傷ついた 子どもの心を癒し、大人としてあなた自身の力を 強めていただきたいと思います。 http://www.eft-japan.com/healingfrommother.html そして、今回３月８日までに講座をお申し込みの方々には 講座期間中にわたしとの個人セッション(オンライン）を ￥８０００(５０分)で受付させていただきます☆ お母さんとの関係を癒し、あなたご自身の素敵な人生を 創造するお手伝いをさせていただけることを楽しみにしています♪ (個人セッションをご希望の方はお申し込みの際のコメント欄に 「個人セッション希望」とお書きください。 お申し込み後にご連絡をさせていただきます。） あなた自身が一番似合う、あなたらしい 「素敵なメガネ」をぜひ、見つけてください♪ http://www.eft-japan.com/healingfrommother.html
何だってできる一年に～♪
お正月も終わり、日常生活に 戻られている方が多いと思います。 今年の日常はどのように 過ごしたいと思いますか？ 昨年と同じで良いと思われている 場合は、特別に考えなくても 良いかもしれませんが、 もっと良い一年を創造したい と思われているなら、それを具体的に 思い浮かべ、イメージし、感じ、 信じながら、そして最終的に行動を 起こすことが大事です。 思考と感情のエネルギーが十分であれば 自然と行動を起こしていることが多く、 望んでいるものも直ぐに現れます。 でも、多くの場合「信じられない」 「難しい」「無理だろう」などと、 自分自身の力を疑ってしまうこと があります。 そうすると、引き寄せの力は弱まり、 なかなか望みが形にならず、そのものが 現実に届くのを妨げてしまいます。 なぜ「信じられない」のか、なぜ 「難しい」と思うのか、どうして 「無理だろう」と考えてしまうのか、 その理由を探ってみてください。 多くの場合、それは誰か他の人や 社会から受け入れてしまった 情報によって無理だと受けれてしまった ことによるものです。 他の人が、「それは難しいよ」 「簡単にできることではない」 「難しいことだよ」と言ったことを 意識的にも無意識的にも自分には 無理なことと思ったのかもしれません。 でも、それは他の人の考えであって、 あなたの現実にする必要はないのです。 この動画の男性は１７歳です。 よく見ると、指が全部で４本であることがわかります。 右手は３本。左手は１本。 １０歳の頃からピアノを弾き始めたそうです。 そして、ここで引いている曲は本人が作曲したものです。 とても素敵なメロディを滑らかに弾いています。 動画を観なければ、４本だけで 弾いているとは思えませんよね～？ この動画を観なければ、一般には 「無理だろう」と思うかもしれませんね。 でも、彼は音楽が好きで、好きなもののために 自然と行動を起こし、素晴らしく弾けるように なっています。 あなたも誰かの、または社会の「無理」に 意識を向けてしまっているものはありませんか？ 人間の力は素晴らしいのです！ あなたも人間ですよね～？(^_-)-☆ 今年こそは「他の人の真実」ではなく、 ご自身の真実を信じて、なんだって 「出来る」一年を楽しんでくださいね～? https://youtu.be/9OCb-HOV5gM