メディテーション動画をアップロードしました☆
今回の内容は、コロナ時代がすでに
終わって、振り返っているメディテーションです。
すべてが無事に終わったことを
「思い出しながら」安心している自分がいます。
そして落ち着いて行動できたこと、
沢山の嬉しい気づきがあったことにも
感謝を感じ、その感覚を「今に持って帰り」ます。
過去、今、そして未来はすべて同時に
起きているという観点の元で、
無事に現状を乗り切ったあなたを
イメージして、その安心感を
受け入れることで、落ち着いて毎日を
過ごすことができますので、ぜひお聴きください☆
内容は約６分半ほどのものです。
何度でもお聴きください♪
毎日の習慣にしていただくことで、
さらに安心感を感じられることを心より祈っています☆
愛と感謝を込めて、
ブレンダ
